Ingrédients
Équivalences
- 1 botte de blettes
- 4 ou 5 anchois
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 2 cuillères à café de câpres
- une quinzaine de cornichons
- 500 gr de purée de tomate
- sel
- poivre
Côtes de blettes, sauce aux câpres et anchois.
Ingrédients
1 botte de blettes
4 ou 5 anchois, ou une dizaine de filets
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
2 cuillères à café de câpres
une quinzaine de cornichons
500 gr de purée de tomate
sel, poivre
Préparation
1° ) Séparer les côtes du vert, qui une fois blanchi, pourra être cuisiné comme des épinards, ou cuit en omelette.
Les côtes
2° ) Les couper en dés de 2 cm environs, en enlevant les fils de chaque côtés.
3° ) Les faire cuire à la vapeur dans une cocotte,
Pendant ce temps, faire la sauce
4° ) dans une sauteuse ou un wok, faire fondre les filets d'anchois ( bien les rincer si ce sont des anchois au sel ) dans l'huile d'olive.
Ajouter la purée de tomate, les câpres, les cornichons coupés en tranches de 3 m/m environ, saler, poivrer.
Laisser mijoter
5° ) Quand les côtes sont cuites, les mettre dans la sauce et laisser mijoter encore
Servir chaud.