Ingrédients
Équivalences
- 4 courgettes rondes (pas trop grosse)
- 1 citron
- 4 oignon frais
- une peu de basilic
- 250gr de feta
- huile d'olive
- sel
- poivre
Une recette à base de courgette et de feta extra!!!
COURGETTE A LA GRECQUE
Préchauffer le four thermostat 6 à 180 deg.
Couper le chapeau sur chaque courgettes.Evidez les avec une petite cuillère en prenan soin de ne pas fendre la peau(laisser qd mm un peu de chair a l'interieur!).Reservez la chair.
Mettez les courgettes évidées ds un plat a four huilé.Versez un filet d'huile d'olive sur chaque courgette.Faites cuire 30min.
Entre tps, hachez la chair des courgettes et les oignons.Faites fondre ce hachis 6 à 7 min à la poêle ds un peu huile d'olive.Salez poivrez.
Hachez grossièrement la féta ds une assiète av la fondue (tiède).
Une fois les courgettes tiédie, salez poivrez et remplissez les de la préparations.
Arrosez d'uile d'olive, d'un filet de citron et du basilic sur chaque courgettes.
Servez ce plat tiède ou froid!
Bon appétit!
Personnellement mon ami adore cet entrée ou plat...
COURGETTE A LA GRECQUE
- Ingrédients :
4 courgettes rondes(pas trop grosse)
1 citron
4 oignon frais
une peu de basilic
250gr de feta
huile d'olive
sel
poivre
Préchauffer le four thermostat 6 à 180 deg.
Couper le chapeau sur chaque courgettes.Evidez les avec une petite cuillère en prenan soin de ne pas fendre la peau(laisser qd mm un peu de chair a l'interieur!).Reservez la chair.
Mettez les courgettes évidées ds un plat a four huilé.Versez un filet d'huile d'olive sur chaque courgette.Faites cuire 30min.
Entre tps, hachez la chair des courgettes et les oignons.Faites fondre ce hachis 6 à 7 min à la poêle ds un peu huile d'olive.Salez poivrez.
Hachez grossièrement la féta ds une assiète av la fondue (tiède).
Une fois les courgettes tiédie, salez poivrez et remplissez les de la préparations.
Arrosez d'uile d'olive, d'un filet de citron et du basilic sur chaque courgettes.
Servez ce plat tiède ou froid!
Bon appétit!
Personnellement mon ami adore cet entrée ou plat...