Ingrédients
Équivalences
- oignons émincés
- ail
- champignons tranchés
- courgettes tranchées minces
- conserve de tomates en morceaux
- sel
- poivre
- persil
- fines herbes
Courgettes aux tomates
très facile à faire
Dans une poêle tu fais revenir dans l'huile d'olive des oignons émincés, de l'ail,
des champignons tranchés et des courgettes tranchées minces avec leur peau.
Fais dorer quelques minutes.Ajoute une conserve de tomates en morceaux.
Ajoute du sel,poivre,persil,fines herbes. Fais mijoter doucement à feu doux et pendant que le tout mijote je fais cuire du riz blanc et quand mon riz est prêt mes courgettes sont prêtes.
J'ai aussi une recette de gâteau aux courgettes.
Mais vous êtes toutes au régime
Shaula
très facile à faire
Dans une poêle tu fais revenir dans l'huile d'olive des oignons émincés, de l'ail,
des champignons tranchés et des courgettes tranchées minces avec leur peau.
Fais dorer quelques minutes.Ajoute une conserve de tomates en morceaux.
Ajoute du sel,poivre,persil,fines herbes. Fais mijoter doucement à feu doux et pendant que le tout mijote je fais cuire du riz blanc et quand mon riz est prêt mes courgettes sont prêtes.
J'ai aussi une recette de gâteau aux courgettes.
Mais vous êtes toutes au régime
Shaula