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Courgettes sautées à l'ail

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 1kg de courgettes
  • 3 à 5 gousses d’ail écrasées
  • 1 cuillerée à soupe de coriandre finement hachée
  • 3 à 4 cuillerées à soupe d’huile d’olive
  • sel
  • poivre
Recette certifiée 100% sans IA
Courgettes sautées à l'ail
Source: mamafaticuisine

1kg de courgettes
3 à 5 gousses d’ail écrasées
1 cuillerée à soupe de coriandre finement hachée
3 à 4 cuillerées à soupe d’huile d’olive
sel
poivre

Dans mon grand work,
Couper les courgettes en lamelles.(perso: comme elles sont si petites, si mignones je vais les laisser tel-quel)
Faire revenir l’ail, à feu fort, dans l’huile d’olive puis rajouter les courgettes et remuer pendant cinq minutes.
Saler, poivrer et les laisser encore sur le feu cinq autres minutes.
Enfin, saupoudrer la coriandre et bien mélanger avant d’éteindre le feu.
Servir chaud « al denté ».