Ingrédients
Équivalences
- 1k de courgettes en julienne
- 150g de riz cru
- 3 oeufs
- 200ml de crème fraîche
- 150g de mimolette râpée
- 5ml de cumin
- sel
- poivre
- 300ml de bouillon de volaille
"courgettine"
Râper 1k de courgettes en julienne
Ajouter 150g de riz cru et 300ml de bouillon de volaille (avec un cube...),mélanger le tout ds un saladier .
Verser ds le shaker de 750ml :3 oeufs +200ml de crème fraîche +150g de mimolette râpée +5ml de cumin +sel +poivre ,secouez énergiquement et ajouter à la préparation aux courgettes .
Verser le tout ds la cocotte"ultra+" de 2l,posez le couvercle et cuire 35mn ds four préchauffé à 180°..
Râper 1k de courgettes en julienne
Ajouter 150g de riz cru et 300ml de bouillon de volaille (avec un cube...),mélanger le tout ds un saladier .
Verser ds le shaker de 750ml :3 oeufs +200ml de crème fraîche +150g de mimolette râpée +5ml de cumin +sel +poivre ,secouez énergiquement et ajouter à la préparation aux courgettes .
Verser le tout ds la cocotte"ultra+" de 2l,posez le couvercle et cuire 35mn ds four préchauffé à 180°..