Ingrédients
Équivalences
- quelques grandes feuilles du chou
- du riz
- 4 tranches de jambon blanc en lanières
- 1-2 oignons coupés finement
- des légumes surgelés (env. 2 c à s)
- un peu de bouillon de cuisson du riz
- une épice à riz (riz parfumé)
Feuilles de chou farcies
prendre quelques grandes feuilles du chou les faire blanchir
couper le reste du chou en lanières faire cuire dans de l´eau salée.
cuire du riz avec du bouillon de légumes instantané.
Dans une poele mettre 4 tranches de jambon blanc en lanières, 1-2 oignons coupés finements et des légumes surgelés (env. 2 c à s) en cubes(ca existe pour la soupe ici)
poivrez, salez mettre du paprika en poudre
faire cuire.
ajoutez le riz égoutté et une épice à riz (riz parfumé) à base de curry et un peu de bouillon de cuisson du riz pour ne pas que ca attache.
Prendre un plat allant au four, le beurrer et enrouler le mélange dans les feuilles de chou.
Saupoudrer de parmesan râpé.
Passer au four
(200°C) jusqu´à ce que le dessus soit coloré.
prendre quelques grandes feuilles du chou les faire blanchir couper le reste du chou en lanières faire cuire dans de l´eau salée. cuire du riz avec du bouillon de légumes instantané. Dans une poele mettre 4 tranches de jambon blanc en lanières, 1-2 oignons coupés finements et des légumes surgelés (env. 2 c à s) en cubes(ca existe pour la soupe ici) poivrez, salez mettre du paprika en poudre faire cuire. ajoutez le riz égoutté et une épice à riz (riz parfumé) à base de curry et un peu de bouillon de cuisson du riz pour ne pas que ca attache. Prendre un plat allant au four, le beurrer et enrouler le mélange dans les feuilles de chou. Saupoudrer de parmesan râpé. Passer au four
(200°C) jusqu´à ce que le dessus soit coloré.