Flan de courgette : 
couper les courgettes en cubes ou rondelles

les faire cuire dans de l'eau salée, puis les égoutter

les faire revenir dans une poële avec de l'huile d'olive et de l'ail

dans un bol battre 3 oeufs un petit pot de crème fraiche + une grosse poignée de fromage rapée, sel et poivre

mettre les courgette dans un plat à four, verser le mélange oeuf crème dessus et faire gratiner dans le four. environ 30mn th6 (à surveiller)