Ingrédients
Équivalences
- 500gr de courgettes crues coupées en dés
- 150 ml de lait
- 50 ml de maizena
- 4 oeufs
- 150 ml crème fraîche
- 50 g gruyère râpé
- herbes de provence
- sel et poivre
Flan de courgettes vite fait
500gr de courgettes crues coupées en dés,
150 ml de lait,
50 ml de maizena,
4 oeufs,
150 ml crème fraîche,
50 g gruyère râpé,
herbes de provence, sel et poivre;
mêlez le lait et la maïzena puis les oeufs; rajoutez la crème, le gruyère, les herbes, sel et poivre; versez cet appareil sur les courgettes et glissez au four th 7 ou 225° 30 mn; ( pour changer je mets parfois du chèvre ou du bleu comme fromage) bonne appêtit à toutes et tous
500gr de courgettes crues coupées en dés,
150 ml de lait,
50 ml de maizena,
4 oeufs,
150 ml crème fraîche,
50 g gruyère râpé,
herbes de provence, sel et poivre;
mêlez le lait et la maïzena puis les oeufs; rajoutez la crème, le gruyère, les herbes, sel et poivre; versez cet appareil sur les courgettes et glissez au four th 7 ou 225° 30 mn; ( pour changer je mets parfois du chèvre ou du bleu comme fromage) bonne appêtit à toutes et tous
