Ingrédients
Équivalences
- 3 poivrons coupes en lanieres
- 1 boite de tomates en morceaux
- 1 ou 2 vraies tomates moyennes coupees en 4
- 1 boite de haricots divers
- 1 petite boite de mais
- 1 cuillere a soupe de cumin en graines
Couc!
La recette que j'adore!!! Mais bon je suis une fana des poivrons
Quantite pour 2
Trois poivrons coupes en lanieres
1 boite de tomates en morceaux + 1 ou 2 vraies tomates moyennes coupees en 4
1 boite de haricots divers (rouges, blancs, pas verts)
1 petite boite de mais
1 cuillere a soupe de cumin en graines de preference
Attention, c'est TRES dur a faire
Tout mettre dans un wok couvert (ou une sauteuse) sauf les haricots et le mais, jusqu'a ce que les poivrons soient fondants. En melangeant de temps en temps...
Quand les poivrons sont fondants, retire le couvercle et mettre les haricots et le mais, le temps de rechauffer. Et hop c'est pret!
Ca fait un jus tout doux
Bisous et bon appetit
Lo
La recette que j'adore!!! Mais bon je suis une fana des poivrons
Quantite pour 2
Trois poivrons coupes en lanieres 1 boite de tomates en morceaux + 1 ou 2 vraies tomates moyennes coupees en 4 1 boite de haricots divers (rouges, blancs, pas verts) 1 petite boite de mais 1 cuillere a soupe de cumin en graines de preferenceAttention, c'est TRES dur a faire
Tout mettre dans un wok couvert (ou une sauteuse) sauf les haricots et le mais, jusqu'a ce que les poivrons soient fondants. En melangeant de temps en temps...
Quand les poivrons sont fondants, retire le couvercle et mettre les haricots et le mais, le temps de rechauffer. Et hop c'est pret!
Ca fait un jus tout doux
Bisous et bon appetit
Lo