Ingrédients
Équivalences
- Courgettes
- Tomates
- Huile d'olive
Voici un gratin savoureux pour ceux qui aiment les courgettes et les tomates et qui doivent faire attention à leur ligne !
Couper les courgettes et les tomates en rondelles . Dans un plat à gratin une couche de courgettes sel poivre herbes de provence, ce que vous voulez comme épices et herbes du moment que ça donne du goût, puis une couche de tomates épices herbes ... jusqu'à ce que vous ayez remplis le plat . Arroser d'un filet d'huile d'olive (si vous ne le faites pas c'est bon aussi) puis couvrir d'un papier d'alu et au four moyen .
Au bout d'une demi heure vérifier la cuisson, si les légumes sont presque cuit oter l'alu et terminer la cuisson .
Avec des grillades, une dorade au four, ou ce que vous voulez c'est délicieux .
Bon App
Couper les courgettes et les tomates en rondelles . Dans un plat à gratin une couche de courgettes sel poivre herbes de provence, ce que vous voulez comme épices et herbes du moment que ça donne du goût, puis une couche de tomates épices herbes ... jusqu'à ce que vous ayez remplis le plat . Arroser d'un filet d'huile d'olive (si vous ne le faites pas c'est bon aussi) puis couvrir d'un papier d'alu et au four moyen .
Au bout d'une demi heure vérifier la cuisson, si les légumes sont presque cuit oter l'alu et terminer la cuisson .
Avec des grillades, une dorade au four, ou ce que vous voulez c'est délicieux .
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