Ingrédients
Équivalences
- 5 courgettes
- 20 cl de crème liquide
- 3 oeufs
- sel
- poivre
- fromage râpé
pour 4 pers
tu prends 5 courgettes , tu les lave et tu les coupes en roudelle de 2 cm environ , tu les fait cuire dans de l'eau avec du sel pendant 10 min a partir de l'ebulition. tu les egoute et tu les mets dans un plat a gratin . dans un bol tu verse 20 cl de creme liquide (tu peut prendre de la legere) avec trois oeufs. et tu melange tout ça et tu rajoute un peu de sel et de poivre. ensuite tu mets ton melange sur les courgettes (tu ne rempli pas jusqu'en haut tu laisse legerement en dessous) ensuite tu mets du fromage raper par dessus et tu envoie au four ( thermostat 7) une vingtaine de minute
tu prends 5 courgettes , tu les lave et tu les coupes en roudelle de 2 cm environ , tu les fait cuire dans de l'eau avec du sel pendant 10 min a partir de l'ebulition. tu les egoute et tu les mets dans un plat a gratin . dans un bol tu verse 20 cl de creme liquide (tu peut prendre de la legere) avec trois oeufs. et tu melange tout ça et tu rajoute un peu de sel et de poivre. ensuite tu mets ton melange sur les courgettes (tu ne rempli pas jusqu'en haut tu laisse legerement en dessous) ensuite tu mets du fromage raper par dessus et tu envoie au four ( thermostat 7) une vingtaine de minute