Ingrédients
Équivalences
- 4 courgettes
- 250 g de viande hachée (ou 3 steacks hachés)
- 1 portion d'allumettes de lardons fumés
- 2 petites boites de sauce tomate
- gruyère
- herbes de provence
- ail en poudre
- sel, poivre
- eau
pour cela il vous faut:
-4 courgettes
-250 g de viande hachée (ou 3 steacks hachés)
-1 portion d'allumettes de lardons fumés
-2 petites boites de sauce tomate
-gruyère
-herbes de provence
-ail en poudre
-sel, poivre
-eau
-éplucher les courgettes, enlever les graines(si vous voulez)
et les couper en cubes
-dans un fait tout, faire revenir la viande sans matières grasses et la couper en morceaux avec une cuillière en bois pendant la cuisson
-une fois la viande bien cuite, , ajouter les allumettes de lardons, faire revenir le tout 5 min
-saler, poivrer, mettre les herbes e provence, l'ail en poudre
-ajouter ensuite les courgettes avec un grand verre d'eau
-faire revenir au moins 20 min, touiller régulièrement et rajouter de l'eau petit à petiyt de façon a ce qu'il y en ai toujours au fond
-une fois que les courgettes sont cuites et qu'elles ont réduits, ajouter les boites de sauce tomate et mettre à nouveau un grand verre d'eau
-préchauffer le four à 220°
-laisser mijoter 5 à 10 min
-verser le tout dans un plat allant au four, et recouvrir de gruère
-mettre au four 15 min à 220°, juste le temps que sa gratine
-4 courgettes
-250 g de viande hachée (ou 3 steacks hachés)
-1 portion d'allumettes de lardons fumés
-2 petites boites de sauce tomate
-gruyère
-herbes de provence
-ail en poudre
-sel, poivre
-eau
-éplucher les courgettes, enlever les graines(si vous voulez)
et les couper en cubes
-dans un fait tout, faire revenir la viande sans matières grasses et la couper en morceaux avec une cuillière en bois pendant la cuisson
-une fois la viande bien cuite, , ajouter les allumettes de lardons, faire revenir le tout 5 min
-saler, poivrer, mettre les herbes e provence, l'ail en poudre
-ajouter ensuite les courgettes avec un grand verre d'eau
-faire revenir au moins 20 min, touiller régulièrement et rajouter de l'eau petit à petiyt de façon a ce qu'il y en ai toujours au fond
-une fois que les courgettes sont cuites et qu'elles ont réduits, ajouter les boites de sauce tomate et mettre à nouveau un grand verre d'eau
-préchauffer le four à 220°
-laisser mijoter 5 à 10 min
-verser le tout dans un plat allant au four, et recouvrir de gruère
-mettre au four 15 min à 220°, juste le temps que sa gratine