Ingrédients
Équivalences
- 2 courgettes
- 4-5 tomates
- 3 belles gousses d'ail
- 75g de parmesan rapé
- 25g de chapelure
- 20 olives noires
ingrédients:
- 2 courgettes
- 4-5 tomates
- 3 belles gousses d'ail
- 75g de parmesan rapé
- 25g de chapelure
- [u]+[/u] 20 olives noires
- origan
- basilic
- paprika
- sel et poivre
- huile d'olives
préparation:
-couper les courgettes et les tomates en rondelles de'1/2 cm dépaisseur
- hacher l'ail et égoutter les olives
- mélanger la chapelure et le parmesan
- dans le fond d'un grand plat allant au four, mettre l'équivalent de 2 c à s d'huile d'olive
- alterner dans une première couche, une rangée de courgettes et une rangée de tomates assaisonner la couche de sel, poivre, paprika, origan, basilic, parsemer d'ail, de quelques olives et de parmesan
- procéder ainsi pour chaque rangée jusqu'à épuisement des ingrédients
- garder la moitier du mélange parmesan-chapelure pour la dernière couche (pour le gratin)
- couvrir le plat d'un papier alu et enfourner à 180°
- laisser cuire 1h en retirant le papier alu les 10 dernières minutes, pour l' évaporation de l'eau et que le dessus gratine.
ne pas servir brûlant
accompagné d'un filet de jus de citron dans l'assiette, c'est un régal!
- 2 courgettes
- 4-5 tomates
- 3 belles gousses d'ail
- 75g de parmesan rapé
- 25g de chapelure
- [u]+[/u] 20 olives noires
- origan
- basilic
- paprika
- sel et poivre
- huile d'olives
préparation:
-couper les courgettes et les tomates en rondelles de'1/2 cm dépaisseur
- hacher l'ail et égoutter les olives
- mélanger la chapelure et le parmesan
- dans le fond d'un grand plat allant au four, mettre l'équivalent de 2 c à s d'huile d'olive
- alterner dans une première couche, une rangée de courgettes et une rangée de tomates assaisonner la couche de sel, poivre, paprika, origan, basilic, parsemer d'ail, de quelques olives et de parmesan
- procéder ainsi pour chaque rangée jusqu'à épuisement des ingrédients
- garder la moitier du mélange parmesan-chapelure pour la dernière couche (pour le gratin)
- couvrir le plat d'un papier alu et enfourner à 180°
- laisser cuire 1h en retirant le papier alu les 10 dernières minutes, pour l' évaporation de l'eau et que le dessus gratine.
ne pas servir brûlant
accompagné d'un filet de jus de citron dans l'assiette, c'est un régal!