Ingrédients
Équivalences
- 5 petites courgettes
- 1 poivrons
- 2 oignons
- 3 tomates
- ail
- sel
- poivre
- bouillon de pot au feu ou de poule
- riz
j'ai innové pour le repas de ce soir avec les légumes du marché :
5 petites courgettes
1 poivrons
2 oignons
3 tomates
ail
sel poivre
bouillon de pot au feu ou de poule
riz
émincer le poivron, l'oignon, les tomates, et les courgettes. Faire revenir le tout dans une poële a feux doux jusqu'à ce que le poivron et l'oignon soient assez cuit. Mettre le tout dans un plat à gratin, mettre du riz quantité suivant votre envie, et recouvrir du bouillon saler poivrer, mélanger et mettre au four.
Mes hommes ce sont régalés, j'ai servi avec du poisson au cour-bouillon accompagné d'une sauce crème citronnée.
A bientôt.
5 petites courgettes
1 poivrons
2 oignons
3 tomates
ail
sel poivre
bouillon de pot au feu ou de poule
riz
émincer le poivron, l'oignon, les tomates, et les courgettes. Faire revenir le tout dans une poële a feux doux jusqu'à ce que le poivron et l'oignon soient assez cuit. Mettre le tout dans un plat à gratin, mettre du riz quantité suivant votre envie, et recouvrir du bouillon saler poivrer, mélanger et mettre au four.
Mes hommes ce sont régalés, j'ai servi avec du poisson au cour-bouillon accompagné d'une sauce crème citronnée.
A bientôt.