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Pain aux courgettes et surimi à l'omelette

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 200g de courgettes
  • 1 oignon
  • 3 gousses d'ail
  • 5 oeufs
  • 12 batons de surimi
  • 2 cuillères à soupe de farine
  • sel
  • poivre
Recette certifiée 100% sans IA
faire revenir les courgettes avec un oignon et de l'ail, ensuite, préparer une omelette avec 5 oeufs, couper 12 batons de surimi à ajouter aux oeufs ainsi que 2 cuillères à soupe de farine, saler , poivrer , mélanger le tout et cuire au bain marie 45 à 60 minutes.
pour la sauce:
3 verres d'huile, 1/2 verre de vinaigre
1 oeuf entier,
sel, poivre, 4 échallottes
mixer le tout