Ingrédients
Équivalences
- 3 escalopes de volaille
- 1 boite de haricots verts extra-fins
- 10 gros champignons de Paris frais
- 3 tomates fraiches
- 3 pommes de terre
- 2 oignons
- 3 gousses d'ail
- herbes de Provence à grillade
- 2 feuilles de laurier
- 1 càs paprika
- sel, poivre
- bouillon de volaille ou légumes ou boeuf
- 1 càs beurre, 1 càs s huile

plutôt que d'acheter ses poêlées toute faite au rayon surgelés :
pour 3 personnes
3 escalopes de volaille
1 boite de haricots verts extra-fins (je préfère en boite plutôt que surgelés).
10 gros champignons de Paris frais, coupés en lamelles.
3 tomates fraiches (j'en ai toujours au congélateur, elles sont dures comme des boules de pétanque, mais pour les plats en sauce c'est idéal).
3 pommes de terre
2 oignons
3 gousses d'ail
herbes de Provence à grillade
2 feuilles de laurier
1 càs paprika
sel, poivre,
bouillon de volaille ou légumes ou boeuf.
1 càs beurre, 1 càs s huile.
dans une sauteuse
dans une cot-cotte à soupape, faire revenir les oignons coupés
ajouter un verre d'eau pour décoller les sucs, puis ajouter le bouillon (au moins 1/2 litre)
mettre les escalopes à ce moment-là pour quelles soient bien dans le jus.
puis les champignons, avec le jus qui a été rendu dans la sauteuse.
ajouter les tomates, les haricots verts égouttés, et les pommes de terre coupées en 4.
parsemer d'herbes à grillade, sel, poivre, paprika, laurier.
remuer.
rajouter un ou deux verres d'eau.
fermer la cocotte, et faire cuire à peu près 30 minutes.