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Poêlée de légumes aux crevettes et poulet

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 1 poivron rouge
  • 1 poivron jaune
  • 1 poivron vert
  • 3 très gros champignons
  • 2 courgettes moyennes
  • pâtes complètes
  • huile d'olive
  • 1 cube de volaille dégraissé
  • 1 cube de légumes
  • des crevettes congelées
  • 2 filets de poulets émincés
Recette certifiée 100% sans IA
Flêche (Voir ICI) 1 poivron rouge
Flêche (Voir ICI) 1 poivron jaune
Flêche (Voir ICI) 1 poivron vert
Flêche (Voir ICI) 3 très gros champignons
Flêche (Voir ICI) 2 courgettes moyennes
Flêche (Voir ICI) pâtes complètes
Flêche (Voir ICI) huile d'olive
Flêche (Voir ICI) 1 cube de volaille dégraissé
Flêche (Voir ICI) 1 cube de légumes
Flêche (Voir ICI) des crevettes congelées
Flêche (Voir ICI) 2 filets de poulets émincés

j'ai fais cuire les pâtes dans de l'eau, et une fois égoutées, j'ai émiétté le cube de volaille dedans, bien mélangé, et réservé.
Dans une poéle anti-adhésive, j'ai mis une cuillère à soupe d'huile d'olive, et mes poivrons, ainsi que mes courgettes, et mes champignons, le tout, coupé en morceaux. J'ai aussi mis les crevettes et le poulet émincé. Sel, poivre, et j'ai émiétté le cube de bouillon de légumes.
Une fois les légumes cuits, j'y ai mis mes pâtes, et j'ai bien mélangé, et laissé reposer 5 mn pour que les pâtes s'imprègnes du gout des légumes.

Voilà, bon appétit. Très Heureux