Ingrédients
Équivalences
- 1 grosse boîte de pois chiches
- 4 tranches de bacon
- 1CS d'ail haché
- 2 cc d'huile
- 1 petite boîte de concentré de tomates
- 4 pincées de piment fort
- 15 cl d'eau tiède
J'ai trouvé une recette de pois chiche qui me tente depuis un moment mais que je n'ai pas encore testé:
ça s'appelle
Pois chiches à la catalane
il faut pour 4 personnes:
* 1 grosse boîte de pois chiches
*4 tranches de bacon
*1CS d'ail haché
*2 cc d'huile
*1 petite boîte de concentré de tomates
*4 pincées de piment fort
*15 cl d'eau tiède
préparation 5 mn cuisson 20 mn
1 - rincer les pois chiches sous l'eau fraîche. Les égoutter. Couper le bacon en fines lanières.
2- Dans une cocotte, faire dorer le bacon et l'ail dans l'huile chaude. Ajouter les pois chiches.
3- Délayer le concentré de tomates et le piment dans l'eau tiède, verser sur les pois chiches. Bien mélanger, couvrir et laisser cuire 15 mn à feu doux.
Précision utile : il s'agit d'une recette WW qui peut être enrichie car 4 tranches de bacon ça ne fait pas lourd! mais bon pour un soir ça peut être pas mal...à tester...
et bon app'
bisous
Béa
ça s'appelle
Pois chiches à la catalane
il faut pour 4 personnes:
* 1 grosse boîte de pois chiches
*4 tranches de bacon
*1CS d'ail haché
*2 cc d'huile
*1 petite boîte de concentré de tomates
*4 pincées de piment fort
*15 cl d'eau tiède
préparation 5 mn cuisson 20 mn
1 - rincer les pois chiches sous l'eau fraîche. Les égoutter. Couper le bacon en fines lanières.
2- Dans une cocotte, faire dorer le bacon et l'ail dans l'huile chaude. Ajouter les pois chiches.
3- Délayer le concentré de tomates et le piment dans l'eau tiède, verser sur les pois chiches. Bien mélanger, couvrir et laisser cuire 15 mn à feu doux.
Précision utile : il s'agit d'une recette WW qui peut être enrichie car 4 tranches de bacon ça ne fait pas lourd! mais bon pour un soir ça peut être pas mal...à tester...
et bon app'
bisous
Béa