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Courgettes et carottes au pistou de basilic et fromage

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 250 gr de carottes
  • 250 gr de courgettes
  • 1 gousse d'ail pelée
  • 30 gr de pignons de pin
  • 6 c à s de feuilles de basilic hachées
  • 30 gr de fromage râpé
  • 5 c à s d'huile d'olive
  • sel et poivre du moulin
Recette certifiée 100% sans IA
Rubans de courgettes et carottes au pistou

Pour 2 personnes

- 250 gr de carottes
- 250 gr de courgettes
- sel et poivre du moulin

Pour le pistou
- 1 gousse d'ail pelée
- 30 gr de pignons de pin
- 6 c à s de feuilles de basilic hachées
- 30 gr de fromage râpé
- 5 c à s d'huile d'olive
- sel et poivre du moulin

- Couper les courgettes et les carottes en longs rubans à l'aide d'un couteau économe.

- Verser 1 cm d'eau bouillante dans une casserole et ajouter les carottes.
Couvrir et laisser cuire à feu modéré 2 à 3 minutes.
Ajouter les courgettes et prolonger la cuisson d'1 minute.
Egoutter.

- Préparer le pistou : mettre tous les ingrédients dans le bol d'un robot et mixer.

- Mettre les légumes dans un saladier, ajouter le pistou, saler et poivrer.
Mélanger et servir immédiatement

Modifié (juil. 2005)