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Steak de lentilles

2 réponses · 3458 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 185g de lentilles
  • 1 feuille de laurier
  • 1 oignon
  • 1 petit poireau
  • 1 grosse gousse d'ail
  • 1 petite carotte
  • 2 jaunes d'oeufs
  • 80g de chapelure
  • poivre
  • sel
  • herbes de Provence
Recette certifiée 100% sans IA
Steak de lentilles J'ai la Banane ! Facile

Faire cuire 185 g de lentilles dans beaucoup d'eau, avec une feuille de laurier, environ 30 min.

Egoutter.

Mixer la totalité avec un oignon, un petit poireau, une grosse gousse d'ail.

Ajouter une petite carotte râpée et deux jaunes d'oeuf et environ 80g de chapelure.

Poivre, saler et ajouter des herbes de Provence.

Bien mélanger.

Former des steaks, les passer dans de la chapelure, et faire dorer des deux côtés dans de l'huile bien chaude.

Bon appétit
2
coucou
Evanna, les légumes pour les steak de lentilles sont ajoutés crus ou cuits (poireau, carottes ...) ?
Cette recette m'inspire énormément mais je butte sur ce point.
merci d'avance
3
coucou cedoux! Hello, Kikou, Bonjour Je suis contente que ma petite recette te plaise!
Les légumes sont ajoutés crus - comme le poireau est mixé, et que la carotte est râpée finement, ça cuit sans problème. Tu verras, c'est vraiment délicieux...Moi j'en fais des hamburgers végétariens, et c'est trop bon, tout le monde adore! Très Heureux
Bises