Ingrédients
Équivalences
- 6 courgettes
- 2 tomates
- 1 oignon
- 4 c à s d huile d olive
- 80 g d olives noires denoyautées
- 80 g de parmesan
- 2 gousses d ail
- sel
- poivre
Tagliatelles de courgettes
pour 4pers
6 courgettes
2 tomates
1 oignion
4 c a sd huile d olive
80 gd olives noires denoyautées80 g de parmesan
2 gousses d ail sel poivre
faire suer l oignion émincé dans l huile d olive
avec un couteau econome ,formez des lanieres dans la chaire de la courgette cessez dés que vous atteignez les graines.
ajoutez ses lanieres à l oignon pendant 5 mn.
ajoutez ensuite les tomates épépinées etcoupées en dés.
ajoutez l ail écrasé à la préparation.salé poivré cuire 8 a 10 mn .
ajoutez alors les olives soit hachées soit coupées en lamelles.
saupoudrez de parmesan et servez aussitot.
tout les parfums d un plat de pate
pour 4pers
6 courgettes
2 tomates
1 oignion
4 c a sd huile d olive
80 gd olives noires denoyautées80 g de parmesan
2 gousses d ail sel poivre
faire suer l oignion émincé dans l huile d olive
avec un couteau econome ,formez des lanieres dans la chaire de la courgette cessez dés que vous atteignez les graines.
ajoutez ses lanieres à l oignon pendant 5 mn.
ajoutez ensuite les tomates épépinées etcoupées en dés.
ajoutez l ail écrasé à la préparation.salé poivré cuire 8 a 10 mn .
ajoutez alors les olives soit hachées soit coupées en lamelles.
saupoudrez de parmesan et servez aussitot.
tout les parfums d un plat de pate