Ingrédients
Équivalences
- 3 ou 4 courgettes
- 1 oignon
- 2 oeufs
- lait
- pâte brisée
- tomate
- gruyère
Voici une super recette de tarte à la courgette, c'est simple, rapide et bon!!
Faire cuire 3 ou 4 courgettes (selon grosseur) dans un fait tout avec un oignon
Pour les personnes qui ne suivent pas de régime, on peut y ajouter des lardons, aux autres je déconseille!!!
Saler et poivrer en fin de cuisson
Placer une pate brisée dans un moule à tarte et la garnir de vos courgettes
Placer une tomate coupée en quartiers sur les courgettes
Battre deux oeufs avec un peu de lait et verser le tout dans le moule
Un peu de gruyère pour le gratin et au four thermosthat 6 pendant 20 à 25 minutes
Servi avec une salade vous voilà avec un plat peu calorique!!
Faire cuire 3 ou 4 courgettes (selon grosseur) dans un fait tout avec un oignon
Pour les personnes qui ne suivent pas de régime, on peut y ajouter des lardons, aux autres je déconseille!!!
Saler et poivrer en fin de cuisson
Placer une pate brisée dans un moule à tarte et la garnir de vos courgettes
Placer une tomate coupée en quartiers sur les courgettes
Battre deux oeufs avec un peu de lait et verser le tout dans le moule
Un peu de gruyère pour le gratin et au four thermosthat 6 pendant 20 à 25 minutes
Servi avec une salade vous voilà avec un plat peu calorique!!