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Tian à la provençale

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 3 aubergines
  • 4 courgettes
  • 1 poivron vert
  • 1 poivron rouge
  • 12 tomates cerises
  • 2 gousses ail
  • persil
  • huile d'olive
  • chapelure
  • thym
  • sel, poivre
Recette certifiée 100% sans IA
Tian à la provençale Je bondis de joie

Pour 4 personnes Ange miam
Préparation : 25 min
Cuisson : 30 min
Temps de repos : 30 min Français

Ingrédients Rose
3 aubergines :
4 courgettes :
1 poivron vert :
1 poivron rouge :
12 tomates cerises : cool coeur
2 gousses ail :
persil
huile d'olive
chapelure
thym
sel, poivre Tendrement coeur

Préparation J'ai la Banane !

Lavez et essuyez les légumes. Détaillez les aubergines en tranches, en les coupant en biais. Saupoudrez de gros sel, laissez-les 30 minutes rendre leur eau ; rincez à l'eau froide, épongez sur du papier absorbant.Faites chauffer quelques cuillerées d'huile et faites dorer les aubergines, égouttez, salez, poivrez.Coupez les courgettes en rondelles et faites-les dorer dans l'huile. Faites dorer de même les poivrons coupés en lanières. Salez et poivrez les deux légumes.Décalottez les tomates cerises, évidez-les, remplissez-les d'un hachis d'ail et de persil.Préchauffez le four à 180°C (th. 5).Badigeonnez d'huile un plat à gratin ; disposez les tomates cerises au milieu, les aubergines d'un côté, les courgettes de l'autre ; quadrillez de languettes de poivrons, arrosez d'huile d'olive, parsemez de chapelure et de thym. Faites cuire au four pendant 1 heure. Rose Tendrement coeur Rose Rose cool coeur