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Tian aux légumes épicés

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 4 aubergines
  • 4 courgettes
  • 4 tomates
  • 6 gousses d'ail
  • 50g de beurre
  • 1 cuil. à café de fleurs de thym
  • 3 cuil. à soupe d'huile d'olive
  • Sel
  • Poivre
Recette certifiée 100% sans IA

Tian d'aubergines, courgettes et tomates


Pour 8 personnes
4 aubergines
4 courgettes
4 tomates
6 gousses d'ail
50 g de beurre
1 cuil. à café de fleurs de thym
3 cuil. à soupe d'huile d'olive
Sel
Poivre

Flêche (Voir ICI) coupez les légumes en lamelles de même taille.

Flêche (Voir ICI) pèlez les gousses d'ail, enlèvez le germe et coupez les gousses en quatre.

Flêche (Voir ICI) disposez par couches successives les 3 légumes dans le tian beurré.

Flêche (Voir ICI) salez, poivrez

Flêche (Voir ICI) ajoutez l'ail, le thym et arrosez d'huile d'olive.

Flêche (Voir ICI) préchauffez le four à Température 120° (th.4).

Flêche (Voir ICI) mettre le tian dans le Température four et laissez cuire pendant au moins Temps/durée 1 h 30.

servir chaud, tiède ou refroidi.

Mon conseil : Pour gagner du temps, je cuis le tian à four plus chaud, en le recouvrant d'une feuille d'aluminium et en surveillant ; au besoin, j'ajoute un verre d'eau. Pour un plat plus complet je remplace les aubergines, courgettes et tomates par 3 pommes de terre, 2 tomates et 1 citron

OUaha c'est trop bon !