Aller au contenu

Tian de légumes

1277 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 2 aubergines
  • 2 poivrons rouges
  • 3 tomates
  • 6 oignons frais
  • 1 cuillère à café d'origan
  • 2 cuil à soupe de vinaigre de xéres
  • 5 cuil à soupe d'huile d'olive+ 20 cl
  • sel, poivre
Recette certifiée 100% sans IA
Tian de légumes

pour 6 personnes

INGREDIENTS:
2 aubergines
2 poivrons rouges
3 tomates
6 oignons frais
1 cuillère à café d'origan
2 cuil à soupe de vinaigre de xéres
5 cuil à soupe d'huile d'olive+ 20 cl
sel, poivre

PREPARATION:

Flêche (Voir ICI) Préchauffer le four Température 6 (180°)

Flêche (Voir ICI) Rincer et sécher les aubergines, tomates et poivrons.

Flêche (Voir ICI) Couper les aubergines en lamelles dans la longueur.

Flêche (Voir ICI) Supprimer les pédoncules et les graines des poivrons et détailler la chair en lanières.

Flêche (Voir ICI) Couper les tomates en quatre.

Flêche (Voir ICI) Peler et émincer les oignons.

Flêche (Voir ICI) Bagigeonner d'huile le fond du plat.

Flêche (Voir ICI) Disposer les lamelles d'aubergines.

Flêche (Voir ICI) Recouvrir des lamelles de poivrons des oignons et des tomates.

Flêche (Voir ICI) Verser 3 cuil à soupe d'huile d'olive en filet.

Flêche (Voir ICI) Saler, poivrer, parsemer d'origan et enfourner.

Flêche (Voir ICI) Laisser cuire Temps/durée 45 min.

Flêche (Voir ICI) A la sortie du four verser 2 cuil à soupe d'huile d'olive et 2 cuil à soupe de vinaigre.

*Servir tiede ou froid.

OUaha c'est trop bon !