Ingrédients
Équivalences
- 4 tomates vidées
- Un reste de viande hachée
- 1 échalote émincée
- Sel, poivre et herbes de Provence
- 50 grains de câpres
- Un peu de riz cru
- Un peu d'huile d'olive
- 1 œuf battu
pour 4 tomates vidées.
un reste de viandes hachées.
une échalotte émincée.
sel,poivre,herbes de Provence.
50 grains de câpres.
un peu de riz cru.
un peu d'huile d'olive.
un oeuf battu 
mettre le tout dans un saladier,bien mélanger le tout.
mettre dans un plat haut.cuire au four à 200°C,environ 30 mn selon le four.
servir avec une bonne salade,comme l'iceberg + une vinaigrette à l'èchalotte.
BON APPÉTIT.
un reste de viandes hachées. une échalotte émincée. sel,poivre,herbes de Provence. 50 grains de câpres. un peu de riz cru. un peu d'huile d'olive. un oeuf battu mettre le tout dans un saladier,bien mélanger le tout.
mettre dans un plat haut.cuire au four à 200°C,environ 30 mn selon le four.
servir avec une bonne salade,comme l'iceberg + une vinaigrette à l'èchalotte.
BON APPÉTIT.