Ingrédients
Équivalences
- 6 œufs
- 6 fleurs de courgettes
- 10 cl de crème fraîche épaisse
- un peu de râpé
- sel et poivre
- un peu de beurre
Omelette aux fleurs de courgettes.
6 œufs.
6 fleurs de courgettes.
10 cl de crème fraîche épaisse.
1 peu de râpé.
sel,poivre,1 peu de beurre.
laver/saler les fleurs de courgettes.
cisaillés les fleurs.
dans un saladier mélanger:
les œufs un à un,la crème fraîche,le râpé.
sel,poivre,les fleurs.
dans une poêle ajouter le beurre.
verser votre omelette.
la retourner normalement.
manger avec une salade comme la roquette & vinaigrette.
6 œufs.
6 fleurs de courgettes.
10 cl de crème fraîche épaisse.
1 peu de râpé.
sel,poivre,1 peu de beurre.
laver/saler les fleurs de courgettes.
cisaillés les fleurs.
dans un saladier mélanger:
les œufs un à un,la crème fraîche,le râpé.
sel,poivre,les fleurs.
dans une poêle ajouter le beurre.
verser votre omelette.
la retourner normalement.
manger avec une salade comme la roquette & vinaigrette.
Modifié (juin 2009)