Ingrédients
Équivalences
- 1 filet de poisson blanc
- 1 tranche de jambon blanc
- 1/2 avocat
- 1 œuf dur
- 1/3 verre de petits pois cuits
- 2 rond de petit chèvre frais
- 120 g de pâtes coquillettes
- un peu de beurre
pâtes avec des restes = plat chaud.
il faut:
reste 1 filet de poisson blanc.
reste de 1 tranche de jambon blanc coupez en morceaux..
reste 1/2 avocat coupez en dés.
reste 1 œufs dur écrasé a la fourchette.
1/3 verre,reste de petits pois cuitent.
2 rond de petit chèvre frais coupez en petits cubes..
plus ajoutez 120 g de pâte coquillette.
1 peu de beurre.
préparation:
cuire les pâtes dans une eau bouillante salée.
ensuite passez dans une passoire.
dans un plat ajoutez:
les pâtes,l'avocat.le jambon.le chèvre,l'oeufs écrasé + les petit pois + 1 noix de beurre.
recuire 3 mn à 900w au MO.
il faut:
reste 1 filet de poisson blanc.
reste de 1 tranche de jambon blanc coupez en morceaux..
reste 1/2 avocat coupez en dés.
reste 1 œufs dur écrasé a la fourchette.
1/3 verre,reste de petits pois cuitent.
2 rond de petit chèvre frais coupez en petits cubes..
plus ajoutez 120 g de pâte coquillette.
1 peu de beurre.
préparation:
cuire les pâtes dans une eau bouillante salée.
ensuite passez dans une passoire.
dans un plat ajoutez:
les pâtes,l'avocat.le jambon.le chèvre,l'oeufs écrasé + les petit pois + 1 noix de beurre.
recuire 3 mn à 900w au MO.