Ingrédients
Équivalences
- 4 courgettes
- 1 gousse d'ail
- 1 boîte de maïs
- 2 boîtes de tomates pelées
- 100g de mie de pain
- 2 oeufs
- 25g de beurre
- 15cl de crème fraîche
- 400g de filets de poisson
- 80g de gruyère râpé
- 1 branchette de thym
- sel, poivre
LASAGNES aux COURGETTES expresscourgettes : 4
ail : 1 gousse
maïs : 1 boîte
tomates pelées : 2 boîtes
mie de pain : 100 g
oeufs : 2
beurre : 25 g
crème fraîche : 15 cl
filets de poisson : 400 g
gruyère râpé : 80 g
thym : 1 branchette
sel, poivre
Préparation :
Retirez l'extrémité des courgettes puis sans les éplucher taillez les en longues lamelles de 2 mm d'épaisseur. Plongez-les 5 mn dans l'eau bouillante salée.
Passez au mixeur la chair de poisson, la mie de pain, la crème fraîche et les oeufs. Ecrasez grossièrement le maïs égoutté et mélangez-les à la préparation.
Dans un plat à gratin beurré, intercalez une couche de mousse de poisson et de courgettes jusqu'à épuisement des ingrédients.
Terminez par une couche de fromage râpé et du beurre parsemé en morceaux. Enfournez et faites gratiner pendant 15 mn.
Dans une sauteuse, versez les tomates avec la gousse d'ail épluchée et hachée, le thym. Salez et poivrez.
Laissez réduire sur feu modéré pendant un quart d'heure en les écrasant avec une cuillère en bois. Ôtez le brin de thym et servez le coulis de tomates sur les tranches de lasagnes.
source: cuisineAZ.com