Ingrédients
Équivalences
- Saumon frais
- Brocoli
- feves
- aneth
- creme fraiche
- tagliatelle
salut à tous,
voila je vous donne une recette de pates au saumon et aux légumes....
il faut:
Saumon frais
Brocoli
feves
aneth
creme fraiche
tagliatelle
(J'ai pris des légumes congelés....)
Faire revenir le saumon coupé en dés dans une poele quelques minutes (moi je fais dans un wok)puis ajoutez sel, poivre et aneth.
Pendant ce temps faire cuire selon pacquet le brocoli et les feves au micro-ondes 4-5 minutes.(ou au cuit vapeur)
Une fois le brocoli et les feves décongelés et cuits, rajouter au saumon et arroser de creme fraiche.couvrir à feu doux 5-10 min ou jusqu'à ce que les légumes soit fondants.
POur finir faire des tagliatelles fraiches.
voila c'était tres bon
voila je vous donne une recette de pates au saumon et aux légumes....
il faut:
Saumon frais
Brocoli
feves
aneth
creme fraiche
tagliatelle
(J'ai pris des légumes congelés....)
Faire revenir le saumon coupé en dés dans une poele quelques minutes (moi je fais dans un wok)puis ajoutez sel, poivre et aneth.
Pendant ce temps faire cuire selon pacquet le brocoli et les feves au micro-ondes 4-5 minutes.(ou au cuit vapeur)
Une fois le brocoli et les feves décongelés et cuits, rajouter au saumon et arroser de creme fraiche.couvrir à feu doux 5-10 min ou jusqu'à ce que les légumes soit fondants.
POur finir faire des tagliatelles fraiches.
voila c'était tres bon