Ingrédients
Équivalences
- 1 boite de thon
- 300 g de pates (penne)
- 2 tomates
- huile d'olive
- Origan
- Basilic
- Sel
- Poivre
Pâtes au thon
Un amie italienne (une vrai italienne d'Ascoli !) m'a fait cette recette un soir à l'improviste... J'ai trouvé ça super, depuis je la fait de temps en temps lorsque je ne sais pas quoi manger, ça change des pates carbo ou bolo.
Préparation pour 2 personnes en 3 minutes + cuisson des pâtes.
Ingrédients :
- 1 boite de thon
- 300 g de pates (penne)
- 2 tomates
- huile d'olive
- Origan
- Basilic
- Sel
- Poivre
Recette :
- Couper les tomages en petits cubes
- Assaisonner avec les épices selon votre gout (moi je mets beaucoup d'origan !)
- Ajouter le thon et l'huile d'olive
- Bien mélanger la préparation.
- Cuire les pâtes dans un grand volume d'eau salée (sans huile... Arretons de mettre de l'huile dans l'eau des pâtes svp!
)
- Ajouter les pâtes (chaudes ou froides) dans la préparation et mélanger
Voilà, c'est prêt !
Un amie italienne (une vrai italienne d'Ascoli !) m'a fait cette recette un soir à l'improviste... J'ai trouvé ça super, depuis je la fait de temps en temps lorsque je ne sais pas quoi manger, ça change des pates carbo ou bolo.
Préparation pour 2 personnes en 3 minutes + cuisson des pâtes.
- 1 boite de thon
- 300 g de pates (penne)
- 2 tomates
- huile d'olive
- Origan
- Basilic
- Sel
- Poivre
- Couper les tomages en petits cubes
- Assaisonner avec les épices selon votre gout (moi je mets beaucoup d'origan !)
- Ajouter le thon et l'huile d'olive
- Bien mélanger la préparation.
- Cuire les pâtes dans un grand volume d'eau salée (sans huile... Arretons de mettre de l'huile dans l'eau des pâtes svp!
- Ajouter les pâtes (chaudes ou froides) dans la préparation et mélanger
Voilà, c'est prêt !