Ingrédients
Équivalences
- 150 gr de pâtes Pennes
- 350 gr d’escalopes de dinde
- 4 tomates
- 1 oignon
- 4 gousses d'ail
- persil
- sel
- poivre
- huile d'olive
- olives vertes dénoyautées
- Parmesan
Pennes aux dés de dinde et parmesan.
Ingrédients:
.(3 personnes).
150 gr de pâtes Pennes.
350 gr d’escalopes de dinde.
4 tomates. 1 oignon.4 gousses d'ail.
persil. sel. poivre.huile d'olive.
olives vertes dénoyautées.Parmesan.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Préparation:
couper en 2 les olives vertes.
couper en dés les escalopes de dinde.
hacher le persil.
enlever la peau fine des tomates avec 1 économe.
couper en dés les tomates.
saler. poivrer. l'ail entières. persil. olives vertes. - mélanger -
cuire entretemps les pâtes Pennes 12 minutes.
dans une poêle mettre:
l'huile d'olive. cuisson: faire roussir la viande. + l'oignon.10 minutes.
ajouter: le mélange des tomates. olives. ail. persil.
- mélanger - cuisson: 15 minutes.
ajouter dans la poêle:
les pâtes cuites et Parmesan.
- mélanger - recuire 5/10 minutes. servez bien chaud.
dresser vos assiettes.
~~~~ BON APPÉTIT ~~~~
Ingrédients:
.(3 personnes).
150 gr de pâtes Pennes.
350 gr d’escalopes de dinde.
4 tomates. 1 oignon.4 gousses d'ail.
persil. sel. poivre.huile d'olive.
olives vertes dénoyautées.Parmesan.
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Préparation:
couper en 2 les olives vertes.
couper en dés les escalopes de dinde.
hacher le persil.
enlever la peau fine des tomates avec 1 économe.
couper en dés les tomates.
saler. poivrer. l'ail entières. persil. olives vertes. - mélanger -
cuire entretemps les pâtes Pennes 12 minutes.
dans une poêle mettre:
l'huile d'olive. cuisson: faire roussir la viande. + l'oignon.10 minutes.
ajouter: le mélange des tomates. olives. ail. persil.
- mélanger - cuisson: 15 minutes.
ajouter dans la poêle:
les pâtes cuites et Parmesan.
- mélanger - recuire 5/10 minutes. servez bien chaud.
dresser vos assiettes.
~~~~ BON APPÉTIT ~~~~