Ingrédients
Équivalences
- 500 gr de spaghettis
- 1 kg de seiches(petites)
- une petite boite de concentre de tomates+une petite boites de tomates
- fromage rapé au goût parmesan ou emmental
- 2 gousses d'aîl
- une cuillere a café d'herbes de provence
- sel
- poivre
Spaghettis aux seiches en sauce tomates
pour 4 personnes
500 gr de spaghettis cuits aldente,
1 kg de seiches(petites)nettoyées et lavées mais avec la peau
une petite boite de concentre de tomates+une petite boites de tomates
fromage rapé au goût parmesan ou emmental
pelées ecrasées,deux gousses d'aîl,une cuillere a café d'herbes de provence,sel poivre
faire revenir les seiche avec l'aïl ecrasé,ajouter le concentré
faire cuire deux /trois minutes ajoutez les tomates pelées les herbes,sel poivre
mouillez avec un litre d'eau chaudes et laissez mijoter jusqu'a reduction de moitiée de la sauce
cuire les spaghettis
egoutez
y mélanger le sauce de la qu'elle on auras retirer les seiches que l'on presente sur un plat avec une bouillée de persil haché

pour 4 personnes
500 gr de spaghettis cuits aldente,
1 kg de seiches(petites)nettoyées et lavées mais avec la peau
une petite boite de concentre de tomates+une petite boites de tomates
fromage rapé au goût parmesan ou emmental