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Tagliatelles au poulet aux épinards et tomates cerises

6 réponses · 1447 vues

Fruits
1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 350g de tagliatelles
  • 300g d’épinards
  • 150g de blancs de poulet
  • 80g de tomates cerise
  • 20g de parmesan
  • 1 oignon
  • 120ml de bouillon
  • Huile d’olive
  • Persil
  • Sel et poivre
Recette certifiée 100% sans IA
Tagliatelles au poulet, tomates et épinards

Un petit plat tout simple, vite fait, et délicieux, que demander de mieux ?? Cligne de l'oeil

Un peu de Magie

Pour 4 personnes :

350 g de tagliatelles
300 g d’épinards
150 g de blancs de poulet
80 g de tomates cerise
20 g de parmesan
1 oignon
120 ml de bouillon
Huile d’olive, persil, sel et poivre

Hacher l’oignon et le faire dorer dans l’huile.
Couper le poulet en petits dés, et l’ajouter aux oignons. Ajouter le bouillon pour faciliter la cuisson.
Ajouter ensuite les tomates cerise, et faire revenir le tout 2 min.
Plonger les épinards dans l’eau bouillante salée 1 min, les égoutter et les mixer avec un peu d’eau de cuisson et le parmesan. Saler et poivrer.
Cuire les tagliatelles et les mélanger à la sauce.
Napper un plat de la crème d’épinards, y ajouter les pâtes et saupoudrer de persil..
2
j'ai essayé ta recette, j'avoue que j'étais un peu septique au départ (il faut savoir que nous mangeons très peu de légumes) surprise totale, il ne restait plus rien du tout!!!!

j'ai juste modifié un peu, je n'ai pas mis de tomates, (j'en avais pas)

voila
bises
3
ravie pour toi yasmine du 69, moi c'est vrai que je mange énormément de légumes donc cette recette me plaît bien. Il ne te reste plus qu'à essayer avec les tomates ! Cligne de l'oeil
4
Hummm...Miam....Miamm... Merci pour cette recette originale
5
bonsoir sophie21
ta recette me plais bien je vais l'essayée dans la semaine en plus nous aimons bien les légumes en plus elle n'est pas trop calorique vue que je suis au régime enfin disons que je fais attention Rire (lol)
si tu as d'autre recettes de se genre je suis preneuse merci a toi
passe un très bon week-end
6
Coucou bardoche62,

tu me diras si la recette t'a plu.

Dans le même genre, tu peux aussi faire une poêlée de courgettes, aubergines, tomates que tu fais revenir avec un peu de vin blanc et un cube de K...Or émietté, et puis tu sers tes pâtes recouvertes de légumes puis tu parsèmes le tout de parmesan.
On aime bien cette recette chez moi aussi Cligne de l'oeil
7
oui pas de soucie je vais même essayer celle que tu viens de mettre elle est alléchante aussi Razz (Ha ouaip :-p)
a bientôt
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