Ingrédients
Équivalences
- 400g de tagliatelles fraîches ou spaghetti
- 1 poireau
- 20 crevettes entières
- 1 boite de crabe ou chair à crabe fraîche ou 10 batonnets surimi
- 1 verre de moutarde de vin blanc sec
- 3 cuil à soupe d'huile d'olives
- sel
- poivre de cayenne
recette facile et rapide
il vous faut :
pour 4 pers
tagliatelles fraîches ou spaghetti
1 poireau
au moins 5 crevettes entieres par pers
1 boite de crabe ou chair à crabe fraîche ou même encore 10 batonnets surimi
1 verre de moutarde de vin blanc sec
3 cuil à soupe dh'huile d'olives
sel et poivre de cayenne
lavez et emincez le poireau
le faire revenir dans l'huile d'olive avec le crabe ou surimi coupé en rondelle, les crevettes entières en coupant juste les antennes, salé, poivré.
Cuire environ 10 min
ensuite, ajoutez le vin blanc et laissez mijoter pendant 2 min
faire cuire les tagliatelles à part
le final
Mélangez les tagliatelles chaudes avec la préparation précédente.
SUGGESTION : vous pouvez saupoudrer de curry une fois servi c'est excellent
pour ceux qui sont au régime, pas de souci : vous réduisez les quantités de pâtes, de vinc blanc et d'huile d'olive (2 cuil)
recette conviviale que mes amis adorent!
pour 4 pers
Cuire environ 10 min
ensuite, ajoutez le vin blanc et laissez mijoter pendant 2 min
Mélangez les tagliatelles chaudes avec la préparation précédente.
pour ceux qui sont au régime, pas de souci : vous réduisez les quantités de pâtes, de vinc blanc et d'huile d'olive (2 cuil)
recette conviviale que mes amis adorent!