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Brochettes de lotte aux fruits épicés

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 400g de queue de lotte
  • 1 citron
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • 2 nectarines
  • 8 abricots
  • 2 grappes de raisin
  • 6 feuilles de laurier
Recette certifiée 100% sans IA
4 personnes

Ingrédients

Flêche (Voir ICI) 400 g de queue de lotte
Flêche (Voir ICI) 1 citron
Flêche (Voir ICI) 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
Flêche (Voir ICI) 2 nectarines
Flêche (Voir ICI) 8 abricots
Flêche (Voir ICI) 2 grappes de raisin
Flêche (Voir ICI) 6 feuilles de laurier

Préparation

Flêche (Voir ICI) Coupez la lotte en gros cubes. Mettez-les dans une assiette avec l'huile d'olive et le jus de citron.
Flêche (Voir ICI) Lavez et dénoyautez les nectarines et les abricots. Coupez-les en quartiers.
Flêche (Voir ICI) Rincez le raisin.
Flêche (Voir ICI) Coupez les feuilles de laurier en deux.
Flêche (Voir ICI) Montez 8 brochettes en alternant poisson, fruits et laurier.
Flêche (Voir ICI) Cuisez 7 à 8 minutes sur un barbecue ou au gril en retournant les brochettes et en les arrosant de la marinade. Salez seulement en fin de cuisson.

source : e-santé.fr