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Cabillaud à la provençale

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 4 dos de cabillaud
  • 1 boite de tomates concassées ( ou des 6 tomates fraîches)
  • 2 oignons
  • 6 cuillerées à soupe d'huile
  • sel et poivre
Recette certifiée 100% sans IA
Temps/durée Préparation: 10 mn
Température Cuisson: 45 mn

ingrédients: Facile Recette à budget moyen

4 dos de cabillaud
1 boite de tomates concassées ( ou des Tomate fraîches)
2 oignons
6 cuillerées à soupe d'huile
sel et poivre

Flêche (Voir ICI) Epluchez les oignons; coupez les en rondelles fines; faites chauffer le four à rempérature moyenne.

Flêche (Voir ICI) Versez 4 cuillerées à soupe d'huile dans un plat à gratin; recouvrez le fond avec les rondelles d'oignons et les tomates concassées; posez dessus les dos de cabillaud; salez et poivrez; arrosez-les avec le reste de l'huile.

Flêche (Voir ICI) Faites cuire à four moyen 45 mn en arrosant de temps en temps le poisson avec sa sauce.

Bon appétit buddlehia cool coeur