Ingrédients
Équivalences
- 500g de filets de cabillaud
- 1 oignon émincé
- 1 gousse d'ail écrasée
- 1 verre de vin blanc sec
- 1 c. à soupe d' huile d'olive
- 1 c. à soupe de farine
- 1 c. à café de curry
- 10cl de crème fraiche
- sel et poivre
pour 2 pers.
-500g de filets de cabillaud
-1 oignon émincé
-1 gousse d'ail écrasée
-1 verre de vin blanc sec
-1 c. à soupe d' huile d'olive
-1 c. à soupe de farine
-1 c. à café de curry
-10cl de crème fraiche
-sel et poivre
*dans une poêle,faire chauffer l'huile d'olive, y faire fondre l'oignon émincé
*fariner les filets de poisson, les poser dans la poêle quand l'oignon est devenu transparant
*saler, poivrer, ajouter le vin blanc, l'ail écrasé et le curry
*couvrir et laisser mijoter10mn
*ajouter la crème et laisser mijoter encore 5mn.
Mone
-500g de filets de cabillaud
-1 oignon émincé
-1 gousse d'ail écrasée
-1 verre de vin blanc sec
-1 c. à soupe d' huile d'olive
-1 c. à soupe de farine
-1 c. à café de curry
-10cl de crème fraiche
-sel et poivre
*dans une poêle,faire chauffer l'huile d'olive, y faire fondre l'oignon émincé
*fariner les filets de poisson, les poser dans la poêle quand l'oignon est devenu transparant
*saler, poivrer, ajouter le vin blanc, l'ail écrasé et le curry
*couvrir et laisser mijoter10mn
*ajouter la crème et laisser mijoter encore 5mn.
Mone