Ingrédients
Équivalences
- 2 dos de cabillaud
- 4 pommes de terre épluchées
- 1 gros oignon
- 2 poignées de brocolis encore surgelés
- carottes rapêches ( que j'achète sous vide)
- thym laurier sel poivre jus de citron
Coucou voici ce que je mange ce midi:
Cabillaud et ses légumes à la vapeur
Je mets dans mon panier vapeur pour 2pers
2 dos de cabillaud
4 pommes de terre épluchées
1 gros oignon
2 poignées de brocolis encore surgelés
carottes rapêes ( que j'achète sous vide c'est + rapide!)
thym laurier sel poivre jus de citron
je laisse cuire 25mn
à bientôt
En accompagnement j'ai fais une sauce légère:
crème fleurette 15% sel, poivre et ciboulette réchauffer 1mn au micro-onde!
voilà
PS: je n'ai pas d'appareil éléctrique c'est une cocotte type couscoucier que je mets sur le gaz
Cabillaud et ses légumes à la vapeur
Je mets dans mon panier vapeur pour 2pers
2 dos de cabillaud
4 pommes de terre épluchées
1 gros oignon
2 poignées de brocolis encore surgelés
carottes rapêes ( que j'achète sous vide c'est + rapide!)
thym laurier sel poivre jus de citron
je laisse cuire 25mn
à bientôt
En accompagnement j'ai fais une sauce légère:
crème fleurette 15% sel, poivre et ciboulette réchauffer 1mn au micro-onde!
voilà
PS: je n'ai pas d'appareil éléctrique c'est une cocotte type couscoucier que je mets sur le gaz