Ingrédients
Équivalences
- 250g coktail de fruits de mer ( petites crevettes, calamar, moules)
- un petit pot de crème fraiche
- une petite boite de concentré de tomates
- sel, poivre, persil, ail
pour 2 personnes
ingrédients :
-250g coktail de fruits de mer ( petites crevettes, calamar, moules)
-un petit pot de crème fraiche
-une petite boite de concentré de tomates
-sel, poivre, persil, ail
faire revenir les fruits de mer , mélanger le pot de crème fraiche avec le concentré de tomates , sel, poivre et épices .
ajouter ce mélange aux fruits de mer , mettre à feu doux 5 min en tournant le tout , servez avec des pâtes et du gruyère c'est un délice
ingrédients :
-250g coktail de fruits de mer ( petites crevettes, calamar, moules)
-un petit pot de crème fraiche
-une petite boite de concentré de tomates
-sel, poivre, persil, ail
faire revenir les fruits de mer , mélanger le pot de crème fraiche avec le concentré de tomates , sel, poivre et épices .
ajouter ce mélange aux fruits de mer , mettre à feu doux 5 min en tournant le tout , servez avec des pâtes et du gruyère c'est un délice