Ingrédients
Équivalences
- 800 g de saumon sans peau
- 1 gros oignon
- 1 cas d'huile d'olive
- 4 brins d'aneth
- ciboulette
- 30 g de farine
- 125 g de flocons d'avoine
- 100 g de beurre
Pour 6 personnes :
800 g de saumon sans peau
1 gros oignon
1 cas d'huile d'olive
4 brins d'aneth
ciboulette
30 g de farine
125 g de flocons d'avoine
100 g de beurre
Préchauffer le four TH 8
Ciseler les herbes
Emincer l'oignon et les faire revenir dans l'huile d'olive
Saler
Poivrer
Ajouter les herbes
Couper le saumon en lanières de 1 cm su 3 cm.
Disposer dans un plat pour le four
Mettre les oignonns sur le dessus.
Préparez le crumble avec de la matière grasse bien froide.
Mettre sur le saumon.
Cuire 10 min puis baisser la température et cuire 15 minutes Th 6.
Servir de suite.
Avec des brocolis vapeur par exemple.
Bon app
800 g de saumon sans peau
1 gros oignon
1 cas d'huile d'olive
4 brins d'aneth
ciboulette
30 g de farine
125 g de flocons d'avoine
100 g de beurre
Préchauffer le four TH 8
Ciseler les herbes
Emincer l'oignon et les faire revenir dans l'huile d'olive
Saler
Poivrer
Ajouter les herbes
Couper le saumon en lanières de 1 cm su 3 cm.
Disposer dans un plat pour le four
Mettre les oignonns sur le dessus.
Préparez le crumble avec de la matière grasse bien froide.
Mettre sur le saumon.
Cuire 10 min puis baisser la température et cuire 15 minutes Th 6.
Servir de suite.
Avec des brocolis vapeur par exemple.
Bon app