Aller au contenu

Curry de poisson aux tomates et gingembre

407 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 800g filets poisson blanc
  • 3 tomates
  • 2 gousses ail
  • 2 oignons
  • 20cl lait coco
  • 2 yaourts brassés
  • 1cs huile
  • 1cs persil ciselé
  • 3cm racine de gingembre
  • 2cs curry
Recette certifiée 100% sans IA
Recette à budget économique Facile

4 personnes, 30min

800g filets poisson blanc
3 tomates
2 gousses ail
2 oignons
20cl lait coco
2 yaourts brassés
2cs huile
1cs persil ciselé
3cm racine de gingembre
2cs curry

Flêche (Voir ICI) Epépiner et découper tomates en dés. Dans une sauteuse faire dorer les oignons émincés+ail+gingembre, Temps/durée 5min, dasnl'huile.+curry Temps/durée 2min, feu moyen.
Flêche (Voir ICI) +yaourts+lait coco+tomates+sel+poivre. Temps/durée 10min à petits bouillons.
Flêche (Voir ICI) découper filets de poissons en gros morceaux, déposez les dasn la sauce Temps/durée 5min feu moyen.
Flêche (Voir ICI) verser le curry dasn un plat, parsemer de persil, servir avec du riz basmati.

Idée ON peut remplacer le poisson balnc par du poulet ou des crevettes.