Ingrédients
Équivalences
- Espadon
- Mayonnaise
- Poivre
- Sel
Hello à tous!
Je cherchais une façon facile de préparer mon espadon...
Finalement j'ai mis la tranche sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et j'ai juste étalé une fine couche de mayonnaise sur le dessus, poivré et salé, laissé 8-10 min dans le four préchauffé à 200°...
Ben c'est un régal!
Je cherchais une façon facile de préparer mon espadon...
Finalement j'ai mis la tranche sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et j'ai juste étalé une fine couche de mayonnaise sur le dessus, poivré et salé, laissé 8-10 min dans le four préchauffé à 200°...
Ben c'est un régal!