Ingrédients
Équivalences
- 1 kilo d'étrilles vivantes
- 4 oignons
- 3 gousses d'ail
- 350 g de riz
- un dl d'huile d'olive
- 2 têtes d'anis étoilé (badiane)
- 1/2 c à café de graines de fenouil
- un petit bouquet garni
- une dose de safran
- 100 g de pignons de pin
- une pincée de Cayenne
- sel
- poivre frais moulu
Moi je vous conseille vivement cette recette vraiment délicieuse. Pour plus de facilité vous pouvez cuire les étrilles sans les découper en deux!
Etrilles à la créole
Pour 6 personnes : un kilo d'étrilles vivantes, 4 oignons, 3 gousses d'ail, 350 g de riz, un dl d'huile d'olive, 2 têtes d'anis étoilé (badiane), 1/2 c à café de graines de fenouil, un petit bouquet garni, une dose de safran, 100 g de pignons de pin, une pincée de Cayenne, sel, poivre frais moulu
Temps de préparation : 09 minutes
Epluchez et hachez finement les oignons, écrasez les gousses d'ail.
Lavez, égouttez les étrilles avec soin.
Placez-les, pattes en l'air sur la planche à découper puis à l'aide d'un fort couteau, coupez-les en deux.
Mesurez le riz.
Chauffez l'huile dans une sauteuse, jetez-y les oignons et l'ail, laissez doucement blondir.
Quand ils commencent à se colorer ajoutez les étrilles puis l'anis, les graines de fenouil et le bouquet garni.
Faites revenir, à feu vif, en remuant à la cuillère de bois jusqu'à ce que les étrilles rougissent.
Mouillez alors avec une quantité d'eau bouillante égale à trois fois le volume du riz.
Ajoutez encore le safran, salez, amenez à ébullition.
Lavez le riz jusqu'à ce que l'eau soit parfaitement limpide.
Avec l'écumoire, retirez les étrilles et tenez-les au chaud.
Enlevez le bouquet garni et l'anis étoilé, jetez le riz dans ce liquide bouillant.
Après 10 minutes de cuisson, disposez les étrilles sur le riz sans remuer, et saupoudrez avec les pignons de pin.
Laissez s'achever la cuisson.
Servez très chaud après avoir relevé l'assaisonnement d'un peu de Cayenne.
Bon appétit
Mangelune
Elle provient du site idees-recettes.be
Etrilles à la créole
Pour 6 personnes : un kilo d'étrilles vivantes, 4 oignons, 3 gousses d'ail, 350 g de riz, un dl d'huile d'olive, 2 têtes d'anis étoilé (badiane), 1/2 c à café de graines de fenouil, un petit bouquet garni, une dose de safran, 100 g de pignons de pin, une pincée de Cayenne, sel, poivre frais moulu
Temps de préparation : 09 minutes
Epluchez et hachez finement les oignons, écrasez les gousses d'ail.
Lavez, égouttez les étrilles avec soin.
Placez-les, pattes en l'air sur la planche à découper puis à l'aide d'un fort couteau, coupez-les en deux.
Mesurez le riz.
Chauffez l'huile dans une sauteuse, jetez-y les oignons et l'ail, laissez doucement blondir.
Quand ils commencent à se colorer ajoutez les étrilles puis l'anis, les graines de fenouil et le bouquet garni.
Faites revenir, à feu vif, en remuant à la cuillère de bois jusqu'à ce que les étrilles rougissent.
Mouillez alors avec une quantité d'eau bouillante égale à trois fois le volume du riz.
Ajoutez encore le safran, salez, amenez à ébullition.
Lavez le riz jusqu'à ce que l'eau soit parfaitement limpide.
Avec l'écumoire, retirez les étrilles et tenez-les au chaud.
Enlevez le bouquet garni et l'anis étoilé, jetez le riz dans ce liquide bouillant.
Après 10 minutes de cuisson, disposez les étrilles sur le riz sans remuer, et saupoudrez avec les pignons de pin.
Laissez s'achever la cuisson.
Servez très chaud après avoir relevé l'assaisonnement d'un peu de Cayenne.
Bon appétit
Mangelune
Elle provient du site idees-recettes.be