Ingrédients
Équivalences
- 2 filets de panga par personne
- 3 demi-tomates
- 1 citron dénudé et coupé en larmichettes
- Quelques effeuillets de romarin
- Sel
- Poivre du moulin
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra
il y a peu j'ai fais connaissance avec monsieu pengassus dis penga...
je suisetonnée par le prix (5 euros le kg en surgelé)
les enfants l adorent je le dis parcequ un de mes fils n aime pas le poisson
il a goûté et a adoré...voici donc ma recette
2 filets de penga par personne
3 mzelles tomates
1 citron dénudé et coupé en larmichettes
quelques effeuillées de romarin
sel poivre du moulin
deux cuil a s d huile d olive extra...
faire pleuvoir a l envie des herbes odorantes de chez manon
allumez le four a 180 degrés
huilez le fond d un plat a four
posez les filet de poissons
les demoiselles tomates seront déposées sur le poisson
ainsi que le citron,le romarin et les herbes
hop salez ;poivrez
au four pour 25 minutes de douces cuisson
j'ai servi avec mes courgettes poelees au romarins
et des tomates cocktail a la maquisarde(juste salée ,poivrée et herbee de thym et romarin)
je suisetonnée par le prix (5 euros le kg en surgelé)
les enfants l adorent je le dis parcequ un de mes fils n aime pas le poisson
il a goûté et a adoré...voici donc ma recette
2 filets de penga par personne
3 mzelles tomates
1 citron dénudé et coupé en larmichettes
quelques effeuillées de romarin
sel poivre du moulin
deux cuil a s d huile d olive extra...
faire pleuvoir a l envie des herbes odorantes de chez manon
allumez le four a 180 degrés
huilez le fond d un plat a four
posez les filet de poissons
les demoiselles tomates seront déposées sur le poisson
ainsi que le citron,le romarin et les herbes
hop salez ;poivrez
au four pour 25 minutes de douces cuisson
j'ai servi avec mes courgettes poelees au romarins
et des tomates cocktail a la maquisarde(juste salée ,poivrée et herbee de thym et romarin)
