Aller au contenu

Filets de perche

11 réponses · 4627 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • rondelles de tomates
  • oignons émincés
  • filets de perche
  • sel
  • poivre
  • vin blanc sec
  • 2- cs huile d'olive
  • crème fraiche
Recette certifiée 100% sans IA
Bonsoir,
Je me suis inscrite hier soir sur le site mais n'ayant pas trop l'habitude Difficile, Dur Dur je n'ai pas inscrit correctement le sujet de ma recette d é l i c i e u s e.
Je vous la redonne (on ne sait jamais) :
dans plat allant au four, mettre des rondelles de tomates et des oignons émincés, poser des filets de perche, et remettre une couche de rondelles de tomates, sel, poivre, un verre de vin blanc sec, 2- cs huile d'olive Miam miam, Je veux des recettes de cuisine ! et un peu de crème fraiche. 30-35 mn au four (180°). on peut rajouter des champignons émincés (mais je n'en avais pas). J'avais fait un petit gratin de courgettes.
Essayez, c'est rapide et vraiment très bon
Miam miam, Je veux des recettes de cuisine !
2
moi qui cherchait justement une recette pour mes filets de perches de samedi soir!
hop, je l'enregistre de suite!
Merci Cligne de l'oeil
3
bonjour
moi aussi j avais envie de tester une nouvelle recette ,je ne faisais que les panner! et à la longue ça devenait lassant! alors merçi!
bisous michèle Miam miam, Je veux des recettes de cuisine !
4
Très Heureux merci pour le recette car quand il s'agit de faire du poisson je n'ai aucune inspiration.
5
Bonjour à toutes,

Moi je les fais en papilotte.

Je dépose mes filets sur un lit de courgettes
Saler - poivrer et dessus j'ajoute des rondelles de citron
Je ferme bien ma papilotte et hop au four au moins 35 mn

C'est Facile
et OUaha c'est trop bon !
6
bonjour
je vais tester ces deux recettes ,car nous adorons le poisson et en particulier les filets de perches ,alors merçi à vous deux
bises michèle Miam miam, Je veux des recettes de cuisine ! Surpris
7
Bonjour Pépita,
Petite ? : faut-il ébouillanter les courgettes avant de les mettre dans les papillotes ou pas ?
A bientôt
Pat
8
Bonjour Pat Hello, Kikou, Bonjour

Non je n'ébouillante pas les courgettes. Juste les éplucher et coupez en rondelles minces.

La papillote fait cuire à la vapeur en fait.

Voilà j'espère que tu te régalera
A +

Pépita
9
merci pépita Cligne de l'oeil
10
Ta recette tombe pil poil Pat3108, merci!!!
Je cherchais justement une idée pour ma perche avec des tomates!! Je ferai ça ce soir!!! Rire (lol)
11
Bon appétit Palme tuba, et n'hésites pas à me dire ce que tu en as pensé
A bientôt
Pat
12
On a mangé ça hier soir et c'était très bon!!! Facile à faire, pas cher et bon, c'est parfait!!! Cligne de l'oeil Merci pour cette recette que je pense refaire souvent!!!! C'est Okey !