Ingrédients
Équivalences
- filets de rougets congelés
- tapenade
- huile d'olive
- poivre
une recette facile, économique et délicieuse
vous pouvez utiliser des filets de rougets congelés
de la tapenade
huile d'olive
poivre
Couper une feuille de brik en deux
badigeonner de tapenade
poser un filet dessus
arroser d'un petit filet d'huile d'olive
poivrer à votre convenance
Rabattre les deux grands cotés d'abord, puis les deux petis, un dessus et un dessous
faire cuire à la poële sèche (sans m.g) 3/4 mns de chaque coté
à servir avec une petite salade de roquette par exemple
Très bonne et jolie entrée
bon ap. et bisous
vous pouvez utiliser des filets de rougets congelés
de la tapenade
huile d'olive
poivre
Couper une feuille de brik en deux
badigeonner de tapenade
poser un filet dessus
arroser d'un petit filet d'huile d'olive
poivrer à votre convenance
Rabattre les deux grands cotés d'abord, puis les deux petis, un dessus et un dessous
faire cuire à la poële sèche (sans m.g) 3/4 mns de chaque coté
à servir avec une petite salade de roquette par exemple
Très bonne et jolie entrée
bon ap. et bisous