Ingrédients
Équivalences
- 8 filets de rougets
- 1 pot de tapenade
- huile d'olive
- sel
- poivre
- thym
- mini tomates
Je peux te proposer une entrée très facile et super bonne
Filets de rougets à la tapenade
Pour 4 personnes
8 filets de rougets (on les trouve tout prêt au rayon poissenerie du super marché ou rayon surgelés)
1 pot de tapenade
Huile d'olive
Sel poivre et thym
Huiler le plat, poser un filet de rouger tartiner de tapenade recouvrir avec un autre filet de rouget faire de même avec les autres.
Saupoudrer d'un peu de thym de sel et de poivre plus un filet d'huile d'olive.
Cuire environ 10 minutes four moyen.
Je sers cela avec des mini tomates que je fais confire au four (mettre les tomates serrer dans un plat à four arroser d'huile d'olive et de thym d'un tout petit peu de sucre, laisser cuire a four moyen)
Voila bien présenté avec une jolie salade verte c'est extra.....bien sur il faut aimer le poisson!
A bientot
Célou
Filets de rougets à la tapenade
Pour 4 personnes
8 filets de rougets (on les trouve tout prêt au rayon poissenerie du super marché ou rayon surgelés)
1 pot de tapenade
Huile d'olive
Sel poivre et thym
Huiler le plat, poser un filet de rouger tartiner de tapenade recouvrir avec un autre filet de rouget faire de même avec les autres.
Saupoudrer d'un peu de thym de sel et de poivre plus un filet d'huile d'olive.
Cuire environ 10 minutes four moyen.
Je sers cela avec des mini tomates que je fais confire au four (mettre les tomates serrer dans un plat à four arroser d'huile d'olive et de thym d'un tout petit peu de sucre, laisser cuire a four moyen)
Voila bien présenté avec une jolie salade verte c'est extra.....bien sur il faut aimer le poisson!
A bientot
Célou