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Filets de rougets au pastis et aux olives vertes

2 réponses · 1445 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 300 g de filets de rougets
  • 10 cl de fond de poisson maison
  • 10 cl de vin blanc
  • 10 cl de crème fraîche
  • 1 càs de pastis
  • 2 c à s purée de tomates séchées
  • piment d’espelette
  • 1 échalote
  • huile d’olive
  • 1 petit pot de purée d’olives vertes
  • ratatouille maison
Recette certifiée 100% sans IA
bonjour,
une recette rapide et délicieuse :
300 g de filets de rougets
10 cl de fond de poisson maison
10 cl de vin blanc
10 cl de crème fraîche
1 c s de pastis
2 c c purée de tomates séchées
piment d’espelette
1 échalote
huile d’olive
1 petit pot de purée d’olives vertes
ratatouille maison
enlever les arêtes des filets de rougets
les tartiner de purée d’olives vertes et les superposer par deux, côté peau dessous et dessus (ne pas saler)
préparer la sauce :
faire suer l’échalote dans l’huile d’olive, ajouter la purée de tomates séchées, le fond de poisson, le vin blanc, la crème, le pastis et le piment d’espelette et faire cuire et réduire jusqu’à consistance un peu veloutée, goûter au niveau du sel (mon fond de poisson était salé)
faire cuire d’un seul côté le mille feuilles de rougets au four à 175° 15 mn environ (c’est plus long, double épaisseur)
servir chaud
très bon

https://img132.imageshack.us/img132/2387/img1848la9.jpg
2
je la testerai prochainement, promis-juré Cligne de l'oeil
3
tu me diras
amicalement