Ingrédients
Équivalences
- 2 oignons hachés
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 400 gr de tomates
- 1 branche de thym
- du basilic
- sel et poivre
- 300gr de thon en boîte au naturel
- 5 oeufs
Cela ressemble un peu à un cake au thon, et c'est délicieux!!
Recette :
Faire cuire à la poêle, sans dorer, 2 oignons hachés dans 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
Ajoutez 400 gr de tomates (fraîches ou en boîte) pelées et coupées en dés, 1 branche de thym, du basilic, sel et poivre. Laissez mijoter 5 mn.
Egouttez et emiettez 300gr de thon en boîte au naturel.
Ajoutez les tomates avec 5 oeufs battus. Mélangez. Versez dans un moule à cake beurré et fariné et faites cuire 45 mn sur th. 7 (210°)
Servez chaud, tiède ou froid, avec une salade verte (et de la mayonnaise pour les gourmands!!)
Bon appétit!!
Recette :
Faire cuire à la poêle, sans dorer, 2 oignons hachés dans 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
Ajoutez 400 gr de tomates (fraîches ou en boîte) pelées et coupées en dés, 1 branche de thym, du basilic, sel et poivre. Laissez mijoter 5 mn.
Egouttez et emiettez 300gr de thon en boîte au naturel.
Ajoutez les tomates avec 5 oeufs battus. Mélangez. Versez dans un moule à cake beurré et fariné et faites cuire 45 mn sur th. 7 (210°)
Servez chaud, tiède ou froid, avec une salade verte (et de la mayonnaise pour les gourmands!!)
Bon appétit!!